SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko w

  • [...] lane kluski %-) Lane z widelca %-) u mnie kluski lane to nazwa z dzieciństwa zupy mlecznej, chyba to się robiło jajko+mąka (możę wody trochę, ale nie jestem pewien) i tą masę wylewać w gotujące mleko i powstawała taka gęsciejsza zupka z grudkami mniejszymi większymi, czyli z tymi "kluskami lanymi" :-D ajj trzeba to zrobić w wersji z WPC chyba :-D

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-15 10:44:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wielkość. Mieszkańcy Syberii, Uralu, czy Północnej Europy poznali już jego zalety zdrowotne, wykorzystująac w lecznictwie. Z orzechów cedrowych przygotowywano tzw. "cedrowe mleko". Pomagało ono w leczeniu gruźlicy, nerwic, chorób nerek, zapalenia płuc. Istotnym składnikiem drzewa cedrowego jest olejek eteryczny. W jego skład wchodzą: - borneol, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14795 Data: 2018-03-15 10:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] leżąc - 15/15/15. Suplementacja - Kreatyna - Tauryna - Cytrulina - Wit. C. D3. K2. - ZMA + B6 Szama 1. Owsianka z mikrofali. Z WPC i czekolada. Trening: 2. Płatki, mleko wpc, banan. 3. Pyzy z mięsem. 4. Makaron w sosie czosnkowo-ziołowym z kurczakiem. 5. Kanapery, riso, grejpfrut, tortilla chipsy. BTW - 180/95/530 [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-15 15:14:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    Odebralam wyniki alergenow z krwi - te co to niby pieniadze wyrzucone w bloto ;-) Zrobilam podstawowe: orzech laskowy, ziemny, wloski, migdal, mleko krowie, bialko jaja, zoltko jaja, kazeina, ziemniak, seler, marchew, pomidor, dorsz, krewetka, brzoskwinia, jablko, soja, maka pszenna, sezam, maka zytnia - wyniki: wszedzie ponizej 0,15kU/L, czyli [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-15 20:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] /SFD/2018/3/15/ac1ea6d8156b4e96a131e1cdfa6e5ee1.jpg Zmian w misce juz narazie nie bedzie ale sam od siebie wywalam ketchup light, lyzeczke musztardy do tunczyka i mleko bez laktozy do kawy %-) Chce miec skore cienka jak papier :-)) %-) Monstery tez ograniczam jedynie pepsi nie potrafie odstawic narazie %-) Plecy 1. Wioslo w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-15 23:07:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej - rekompozycja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : źle się czuję po większej dawce węglowodanów - głowie ze zbóż - płatki owsiane odpadają, po nich mam największe gazy i wzdęcia - równiez nabiał typu ser biały, mleko etc odpada - cera po nich straszna - ale ser żółty jest ok o dziwo Stan zdrowia: pół roku po operacji przepukliny pachwinowej, nadciasnota barkowa Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2018-03-16 10:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Goryl we mgle- grubas we mnie mówi mi...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] bcaa, kreatyna, cytr, ba, kofa 1.Bułgar 2x12 1x15 35 kg 2.Przysiad 2x12 +drop w drugiej serii 3.Dwójki na maszynie 4x12 +drop w ostatniej serii Drop serie całkiem dały popalić:-P Żarcie: 1.mieso miel, warzywa, ser lajt, wiejski 2.twaróg, jogurt, omlet 3.mleko, wpc, baton B:280 W:50 T:40 Zmieniony przez - Goryl we mgle w dniu 2018-03-16 18:36:11

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10703 Data: 2018-03-16 18:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piąteczek ;) Płatki orkiszowe z mikrofali, z wpc i miodem. /SFD/2018/3/16/ede5f4e814084253928ea7a184ea77df.jpg Chałki + dżemor, wpc, mleko /SFD/2018/3/16/2db72018c9244094b5ce0759d11c2779.jpg Łazanki ;) /SFD/2018/3/16/b306a31426084d43a55af341607abbe4.jpg Pizza ;) /SFD/2018/3/16/726f77af6e7540d5b65365c9a0dd6ec3.jpg Gyros, chleb, grejpfrut [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 23:34:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy pełne mleko jest zdrowsze?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Większość rodziców w dietach swoich pociech uwzględnia nabiał pod wieloma postaciami, czy to jogurty, serki wiejskie czy mleko. Często bywa tak, że zamiast pełnotłustych produktów mlecznych wybieramy te „odchudzone” z obawy przed dostarczeniem swoim dzieciom "zbędnej" dawki tłuszczy. Czy korzystanie z chudych produktów mlecznych jest dobrym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5964 Data: 2018-03-17 14:33:38
  • Dieta redukcyjna - ocena oraz rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, powoli przygotowuję się do kolejnej (tym razem przemyślanej redukcji). Poprzednia redukcja była bardzo nie przemyślana mimo zgubienia prawie 16 kg straciłem również resztkę mięśni. Przy 188 cm i 96kg jadłem około 1800 kcal... Oczywiście nie udało mi się zgubić tłuszczu z brzucha na czym najbardziej mi zależało. W tym momencie przechodzę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2018-03-17 19:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Suplementacja - Kreatyna - Tauryna - Cytrulina - Wit. C. D3. K2. - ZMA + B6 Szama 1. Płatki orkiszowe z mikrofali, z wpc i miodem.  2. Chałki + dżemor, wpc, mleko. 3. Łazanki. 4. Pizza. 5. Gyros, chleb, grejpfrut. BTW - 170/95/500 /SFD/2018/3/18/42d78aad44a04d48a7778665aa2b6267.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 15:12:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] szybko :D ładnie wchodzi w tylek, ud nie czuje, pełen zakres ruchu 5. Wow wow wow. Brawo ja :D :D :D tyle powiem. 1. Ryż z jabłkiem u cynamonem + serek z wpc 2. Chili z tortilla 3. Szakszuka 1. Owsianka z kurkuma i malinami 2. Chili z szynki z makaronem 3. Shejk: wpc, płatki, mleko, banan, awokado, kakao 4. Jajecznica z kurczakiem, chleb żytni

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 21:16:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, to pasowałoby je spożywać w obecności jakiegoś tłuszczu, jednak osoby z problemami trawiennymi powinny uważać w tym wypadku na mleko, a jeśli już to wybierać te oznaczone jako bezlaktozowe, by zmniejszyć jak najbardziej potencjalne efekty uboczne (obecnie mleka bezlaktozowe są już powszechnie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19591 Data: 2018-03-19 17:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regeneracje osoby, która cały czas łamie bariery swojego organizmu ? Suplementy to jest produkt spożywczy, to nie jest doping. Kobiety to potrafią zadziwiać, wczoraj się dowiedziałem, że mleko od krowy jest niezdrowe i zdrowsze jest UHT. }:-( https://www.youtube.com/watch?v=qy03EDdDsBw Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-03-19 17:40:57

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-19 17:40:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowanie umięśnionej sylwetki nie jest tanim przedsięwzięciem, szczególnie jeśli uwzględnisz całkowite koszty nie tylko diety, ale i stosowanej farmakologii, suplementów, odżywek, innych produktów, różnego rodzaju regeneracji, zabiegów, bezpośrednich przygotowań do startu. Niektórzy zawodnicy deklarują astronomiczne koszty związane z uprawianiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18801 Data: 2018-03-20 12:09:15
  • [...] jeżem ;p /SFD/2018/3/20/10b1821d8c2d4eccbcce2dc5ddce4645.jpg W drodze na trening ;) /SFD/2018/3/20/b1dbf3efb57e439e9cb4ef09357a1021.jpg Po treningu mix płatków, wpc i mleko /SFD/2018/3/20/5cd84e11170549489d7012496c7bb2d8.jpg Ruskie ;) /SFD/2018/3/20/17afc1cb49ca409586a6bec7cd367ac8.jpg Pizza + sok. [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 14:28:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - Tauryna - Cytrulina - Wit. C. D3. K2. - ZMA + B6 Szama 1. Parówki z fileta, kurczak w ziołach, i jakaś szynka drobiowa. 2. Snickers Trening 3. Mix płatków, wpc, mleko. 4. Pierogi 5. Pizza + sok 6. Kanapki z mięsem z ud kurczaka + jabłko. BTW - 180/99/500 /SFD/2018/3/20/bd73b92271e248f3b64f8c892fb6c3ba.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 15:40:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] reakcję anafilaktyczną. Wrażliwość na siarczyny występuje najczęściej u osób chorujących na astmę. Podsumowanie Aż 90% alergii wiąże się z ośmioma produktami, dlatego stosunkowo łatwo jest zidentyfikować winowajcę. Do najbardziej alergennych pokarmów zaliczamy: mleko, jaja, pszenicę, ryby, skorupiaki, owoce cytrusowe, orzeszki ziemne oraz soję.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2018-03-20 15:51:45
  • Jest to mleko w proszku firmy łaciate 500g. Onkolog nie mówił o całkowitej eliminacji cukru ale o znacznej redukcji. Staram sie omijac produkty z wysoka iloscia cukru lecz akurat ten produkt ta osoba lubi bardzo. Kwestia czy sa to cukry ktore nalezalo by omijac albo zwracac uwage na ilosc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2018-03-21 21:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z wagi krytycznej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ryżu Max 400kcal Podwieczorek/kolacja 1.gofry z mąki owsianej 2.masło orzechowe K** 1 łyżeczka 3.owoce 500kcal max Pije : herbata z pokrzywy, kawa z mlekiem(0.5% lub mleko bez laktozy 1.5%) Dziennie nie przekraczam 1400kcal. Ćwiczę na siłowni 5razy w tyg - najpierw na maszynach siłowych lub na macie z piłką/hantlami jak Chodakowska A [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2018-03-22 13:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)